Publicado en Osteoporosis International, este estudio encontró que los suplementos de calcio aportan pocos beneficios adicionales en mujeres mayores con una ingesta suficiente, mientras que un consumo bajo de proteína puede reducir la respuesta ósea a los tratamientos antirresortivos.
Se analizaron datos de 586 mujeres de la cohorte Geneva Retirees, con una mediana de edad de 67 años. De ellas, 101 recibían terapia hormonal para la menopausia, 67 utilizaban tratamientos antirresortivos (como bisfosfonatos, denosumab o raloxifeno) y 418 no recibían medicamentos para la osteoporosis.
Durante una mediana de seguimiento de 3.5 años, se evaluaron anualmente la densidad mineral ósea, la estructura y la resistencia de la cadera mediante absorciometría de rayos X de energía dual en dos y tres dimensiones y análisis de elementos finitos. El consumo de calcio y proteína se estimó mediante cuestionarios de frecuencia alimentaria, y se registró el uso de suplementos de calcio y vitamina D.
La ingesta total promedio de calcio fue de 1,503 mg al día; 71% de las participantes alcanzaba al menos 1,200 mg diarios y 51% utilizaba suplementos. Tanto la terapia hormonal como los antirresortivos mejoraron la densidad mineral ósea y la resistencia de la cadera, pero estos resultados no variaron de manera significativa según el consumo total de calcio o el uso de suplementos.
En cambio, entre las mujeres que consumían menos de 0.8 g de proteína por kilogramo de peso al día, los beneficios de los antirresortivos fueron menores, con una respuesta reducida en la densidad del hueso trabecular y en la resistencia total de la cadera. Los hallazgos cuestionan la suplementación rutinaria con calcio cuando la dieta ya cubre los requerimientos y resaltan la importancia de valorar y optimizar el consumo de proteína durante el tratamiento de la osteoporosis.
Registro de ensayo clínico: ISRCTN11865958.
Fuente:
Papageorgiou M, Gugler Y, Ferrari S, Rizzoli R, Zysset P, Biver E. Dietary and supplemental calcium intake and bone changes during antiresorptive osteoporosis treatment in older women: a longitudinal observational study. Osteoporos Int. 2026.
