Comer tarde se asocia con mayor riesgo de obesidad
Publicado en Nutrition Reviews, este metaanálisis mostró que comer tarde se asocia con un incremento significativo del riesgo de obesidad, particularmente en adultos. Los autores realizaron una revisión sistemática de PubMed, EMBASE y Cochrane Library para identificar estudios publicados hasta septiembre de 2025 que evaluaran la relación entre el horario tarde de alimentación y el…