El ayuno intermitente modula la microbiota intestinal
En Obesity, un ensayo clínico aleatorizado mostró que tanto la alimentación restringida en tiempo temprana como tardía modificaron la microbiota intestinal y metabolitos séricos asociados con peso, grasa corporal y presión arterial sistólica en adultos jóvenes con sobrepeso u obesidad. La alimentación restringida en tiempo se ha propuesto como una estrategia nutricional con potencial beneficio…