Carbohidratos de alta calidad y fibra dietética se asocian con envejecimiento saludable en mujeres
Publicado en JAMA Network Open, un estudio prospectivo del Nurses’ Health Study revela que mayor ingesta de carbohidratos de buena calidad en la mediana edad se relaciona con mejores resultados de salud global en la adultez mayor. En un análisis de cohorte prospectivo basado en los datos del Nurses’ Health Study, publicado el 16 de…